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NLPセミナー
NLPを学び始めて早1年ちょっと。
しかし、NLPとは何か?を語るのは難しい。。
と、ブログには書けずにいたのだけど。

うまく説明しなくとも、いいのだ。

ということで、今週水曜にミニセミナーに出たので、
以下、自分のためのメモ。

**          **

NLPとは、
 Neuro Linguistic Programing の略。
(神経 ・ 言語 ・ プログラミング)
 ↓    ↓
 五感   言葉による
        意味づけ
       思考

自分がした体験をどのように意味づけしたのか、知ること。
また、体験を変化させることで、意味づけを変えてしまったりできる。
NLPは人の体験の仕方を変化させることができる。

**         **

そして、今日明日もNLPセミナーに出てます。

アシスタント兼受講生の私。
何回同じスキルをやっても、
毎回新たな気付きや発見がある。

一番感じるのは、
自分がさらにさらにポジティブシンキングになっていってること。
リフレーミングを楽しめてるみたい。

リフレーミングとは、
ものごとに対する意味づけを変えることで
違った見方・捉え方をする、枠組みを変えること。


・仕事で失敗をしてしまった。。
   ↓
・いい学びをした^^

といった感じ。

・・・こうやって書くと何てことない感じ??
でも、
リフレーミングが習慣になってくると
何でも楽しめる。
この“習慣”にしてしまえる、
というのが、大切。。



自己探求、自己確認って一生続くんだろうな。
なんておもしろい。

aco | NLP | 23:14 | comments(0) | trackbacks(1) |
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一般には信頼関係と訳されることが多いようです。 ■相手とつながっているという感覚 ■相手と同じものを共有しているという感じ ■お互いがお互いに受け入れられているという感
NLP用語集,2008/01/22 12:22 AM