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シダーウッド
毎日の体調を整えるため、欠かさないことといえば、
お風呂。
最近は必ず海塩を入れます。
入れるのと、入れないのとでは、心身ともにすっきり感が違う気がして。。

時にはアロマオイルを入れますが、
今日はシダーウッド。
この秋のお気に入りです♪

サイプレスやシダーウッドのような
針葉樹の精油は、
そのすらっと高く伸びる樹の在り方からでしょうか、
体液や精神面もすっと、しゃきっと、させてくれる
そんな効果があります。

シダーウッドの効用として、
リンパの循環を促し、脂肪の蓄積を刺激して分解したり、
セルライトやむくみの解消など。
抗菌作用や抗感染作用もあります。

心理面では、
意志の強化、志を強固にする。
『突然のできごとや衝撃に、自信や倫理観は動揺するものですが、
シダーウッド油の意識の安定をはかる特性が、もちこたえる支えとなります。
たとえば、海外や馴染みのない状況下で「カルチャーショック」に陥ったときなど、
疎外感を感じ、バランスを失った自我を「支える」ことができます。』
〜「スピリットとアロマテラピー」より〜



同じウッディ系でも、
サンダルウッドは下に向かう感じ、
気持ちを大地に向けて安定させてくれる感覚がするのに対し、
シダーウッドは上に向かう感じ、
まず足元をしっかりさせて上に向かって伸びる、
そんな違いを私は感じます。
もちろん、どちらも好きな精油です☆



aco | お気に入り・おすすめ☆ | 03:02 | comments(0) | trackbacks(2) |
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